Stage Marche Nordique et Thalasso à Bidart

  • Dates : du 02/06/2024 au 09/06/2024
  • Date limite d'inscription : 28/02/2024

Informations

Conditions d'inscription

Ce stage est ouvert aux agents et ayants droit majeurs de la Banque de France,
adhérents d'une ASBF régionale. Il reste toutefois ouvert aux retraités
ou invités sous réserve de places disponibles.

Il se déroulera au centre du CSE central de la Banque de France de Bidart.

 

Marche Nordique : encadrement par des accompagnateurs en Montagne, diplômés  instructeur Marche Nordique
Étapes de 6 à 12 kms par jour, 2 à 4 heures de marche en moyenne,
sans difficultés techniques, ni dénivelés trop importants. L'apprentissage de la Marche Nordique est à la portée de tous.

Thalassothérapie : Thalmar Biarritz  -  Espace Archipel : bassin d'eau de mer chauffée, sauna, hammam,
jets sous-marin, siège à bulles, accès cours aquafitness et aquabody


Programme susceptible d'être modifié
en fonction des conditions météorologiques
et du niveau des participants

DIMANCHE 2 JUIN 2024
À partir de 17h00
: arrivée au centre du CSE Central de Bidart
Vers 18h30 :  Pot d'accueil et présentation du stage
Distribution des bâtons de marche


​​ LUNDI 3 JUIN 2024
Départ 9h00 : Hendaye, boucle le long des côtes jusqu'au château d'Abbadia
Traversée en bateau de l'estuaire de la Bidassoa pour Fuenterrabia en Espagne
Repas froid le midi


MARDI 4 JUIN 2024 
Départ 9h00 : Balades autour de Saint-Pée-sur-Nivelle, berceau de la pelote
basque, autour de son lac et ses maisons à colombages 
De 14h30  à 18h30 : Après-midi Thalassothérapie
"Soins Escale Découverte" : Massage relaxant de 20 minutes,
boues marines, douche à affusion
Accès Espace Archipel


 MERCREDI 5 JUIN 2024
Départ 9h00 : Depuis Ainhoa, classé "plus beau village de France",
montée vers la chapelle d'Arantze,
point de vue sur la Rhune et la baie de Saint Jean de Luz
Visite libre de Ainhoa, ancien relais hospitalier
Repas froid le midi


 JEUDI 6 JUIN 2024
De 9h00 à 18h30 :
Journée Thalassothérapie
 3 soins : Bains aux huiles,application de boues marines, douche à affusion
Accès Espace Archipel
12h00 : Déjeuner au restaurant le Ponton (f​​​ace au centre de thalasso)
Entrée/plat ou plat/dessert (hors boisson)


 VENDREDI 7 JUIN 2024
Départ 9h00 : le village de Sare, labellisé "plus beau village de France"
est l'un des plus joli du Pays Basque
Boucle vers le Suhalmendi et le col Saint-Ignace, visite libre du village
Repas froid le midi


SAMEDI 8 JUIN 2024
Départ 9h00 : Découverte des environs entre Guethary et Bidart,
patrimone, belles plages, criques et points de vue
De 14h30 à 18h30 : Après-midi Thalassothérapie
Massage sportif de 25 minutes
Accès Espace Archipel


 DIMANCHE 9 JUIN 2024
Départ des participants après le petit-déjeuner


 


HÉBERGEMENT

En chambre double

Si vous souhaitez une chambre individuelle,
et en fonction des disponibilités,
un supplément de 12 € par nuitée vous sera facturé.

Linge de toilette fourni

 

ÉQUIPEMEMENT

Piscine chauffée, salle de fitness, court de tennis,
terrain multisports, pétanque

Location de vélos électriques possible
(15 € la demi-journée et 25 € la journée)


REPAS
(b​​​​​oissons non incluses)

Pension complète du dimanche 2 juin 2024 soir (dîner)
au dimanche 9 juin 2024 matin (petit-déjeuner)
au centre CSE Central de Bidart
(hors repas froids et déjeuner du jeudi 6 juin)


MATÉRIEL

Randonnées

 
Bâtons de marche fournis

Chaussures de type running ou de rando à tige basse (chevilles libres) si possible

Serviette et maillot de bain pour la baignade,
chapeau et lunettes de soleil
Vêtement de pluie, polaire en cas de besoin

Sac à dos, gourde de 1 litre minimum,
petite pharmacie personnelle (pansements, rème solaire,...)

 

Thalassothérapie THALMAR

Bonnet de bain et sandales obligatoires
Peignoir, serviette sont à votre disposition.


TRANSPORT

Pour se rendre sur place, le transport est libre
et à la charge des participants.

Nous pouvons également vous aider à mettre
en place du covoiturage, merci de l'indiquer
au moment de l'inscription.

Sur place : transfert en minibus sur les sites de randonnées
et le centre de thalasso

Tarifs


Le règlement s’effectuera en 2 fois par prélèvement
sur votre compte bancaire fin avril et fin mai 2024.

 

Le prix comprend :

​​​​l'encadrement du stage,
2 demi-journées et 1 journée à la thalasso de Biarritz,
1 déjeuner au restaurant,
 l’hébergement en chambre double
Pension complète au centre du CSE Central à Bidart
du dimanche 2 juin 2024 au soir au dimanche 9 juin 2024 matin.

 

​​​LICENCE FFSE

25 €

Elle est obligatoire sauf si vous l'avez déjà souscrite pour la saison en cours
(2023-2024).

 

QUOTIENT FAMILIAL 2024

Il vous appartient de le faire déterminer par le CSE Central,
de le préciser sur votre profil et de​ nous en fournir
une photocopie une fois celui-ci validé (onglet document).

 

Frais d'annulation

Modification des conditions tarifaires en cas d'annulation :

- Entre la date de confirmation du dossier et à J-61 du début du séjour :
50 € de frais de dossier ;

 - Entre la date J-60 du début de séjour et J-30 du début du séjour :
50 % du prix du séjour + 50 € de frais de dossier ;

 - Entre la date J-29 du début de séjour et J-15 du début du séjour :
75 % du prix du séjour + 50 € de frais de dossier ;

 - Entre la date J-14 et le jour du début du séjour :
100 % du prix du séjour.

* Ces nouvelles conditions d'annulation, imposées par le CSE Central,
ne nous permettent plus de proposer la garantie annulation.


Remboursement en cas d'annulation

Seuls les frais de dossier seront retenus pour les cas suivants :

-  Hospitalisation, non prévisible au moment de l'inscription,
du participant, de son conjoint, d'un des parents ou de ses enfants, justifiée par un bulletin de situation hospitalier ;

-  Maladie grave survenue après l'inscription justifiée par un certificat médical
et d'immobilisation d'une durée minimum de 8 jours.

- Décès d'un de ses ascendants ou descendants en ligne directe ou des collatéraux directs (frères, soeurs)

Date limite d'inscription le 28 février 2024


 

La date limite d'inscription est dépassée.