Tai-Chi-Chuan
Informations
Offre destinée aux agents de la Banque de France dépendant du CSE Siège Île-de-France ACPR
Le Tai-Chi Chuan et le Qi-Gong combinent les avantages de différents exercices comme le yoga, la musculation
ou les étirements. Ils renforcent le bas du corps, améliorent la posture, favorisent la souplesse,
augmentent la conscience de la position du corps dans l'espace.
Où ?
Ventadour 1er étage (salle 0101)
4, rue Marsollier - 75002 Paris
Contact
Ventadour 1er étage (salle 0101)
Monique AKLI : 06 29 27 31 02
Jean-Louis VARLET : 01 43 68 43 12
Quand ?
Coach : André
- Lundi
- 17h15 à 18h30
- 17h15 à 18h30
- Mercredi
- 12h45 à 14h00
- 12h45 à 14h00
Le Tai-Chi Chuan est une pratique ancestrale chinoise, constitué d'un enchaînement de mouvements lents et fluides où l'on cherche à densifier le corps, le dynamiser en souplesse et ainsi faire circuler l'énergie interne.
Le Qi-Gong est un art énergétique basé sur des mouvements lents et souples, le souffle et la tranquilité, qui permettent de calmer le mental. Sa pratique douce et harmonieuse favorise la détente et la relaxation du corps.
Les adhérents qui veulent démissionner de la section doivent le signaler au secrétariat de l'ASBF par courrier ou par mail. Pour permettre d’interrompre en temps utile le prélèvement des cotisations correspondantes, cette notification doit intervenir avant le 15 août afin d'éviter la reconduction automatique.